Dieta Rina Ziua 2

Gătește porții mai mari astfel îți vor ajunge și la masa de seară.

Dieta rina ziua 2. Reteta dieta rina pentru pranz ziua 2. Pentru cine nu are cântar. Prajeste ceapa in ulei. Cantitatile de proteine permise in dieta rina ziua 1 sunt urmatoarele.

Poți face tot felul de combinații pentru masa de prânz și cină. Sunt acele legume care cresc sub forma de floare precum varza conopida broccoli varza de bruxel etc. O lingurita de boia de ardei. Mă puteţi urmări şi pe restul canalelor pentru a rămâne conectaţi.

700 ml de supa. La micul dejun mulțumește te cu un singur tip de fructe. In dieta rina ziua 2 ziua de amidonuri folosiţi apă şi legume sau un cub de supă de legume pentru a prepara supa. Veţi ajunge numai la o nouă înţelegere a combinării corespunzătoare sau a disocierii alimentelor.

între mese lasă să treacă cel puțin 3 ore utile pentru digestie. Meniu si retete dieta rina pentru ziua de amidon mic dejun ziua 2 ziua de amidon. Tipuri de legume pentru ziua 2 a dietei rina curcubitacee. 3 ouă toată ziua 2 ouă la masa de prânz și 1 ou la cină.

Dieta rina de fapt nu este o dietă ci un mod diferit de alimentaţie în timpul dietei nu trebuie să vă înfometaţi să renunţaţi la mâncare sau să număraţi caloriile. Din categoria cerealelor fac parte grau porumb orez orz secara ovaz mei si alac. Se caleste ceapa în ulei. 375 grame toată ziua 250 grame la prânz 125 grame la cină.

O frunza de dafin. Am inceput dieta rina de pe 01 06 2017 in acest timp nu am mincat paine pana la ziua de apa am slabit 4kg dupa ziua de apa si pana acum 12 07 2017 vreau sa va spun ca in loc sa mai slabesc am luat in greutate 2 kg sunt tare dezamagita am tinut strict aceasta reteta pana acum nu renut dar ce se intimpla. Recomandări generale pentru dieta rina ziua 2. Chimen un varf de cutit.

O lingura de sos de tomate. O lingura de ulei. Un catel de usturoi. 2 mandarine o cana de ceai sau cafea fara zahar in alternativa la 2 mandarine puteti manca la micul dejun 8 curmale sau 2 mere sau o ceasca cu fructe de padure sau o banana etc.

Se adaugă usturoiul pasta de roşii sau ajvarul boia de ardei chimenul frunza de dafin şi piperul după care se toarnă supa. Jumătate de porţie din preparatul culinar de la prânz în ziua 2 ziua amidonoaselor a dietei rina se poate consuma.