Lasatul De Fumat Brusc

Când renunți la fumat corpul tău reacționează cum este și firesc deoarece a fost învățat o bună perioadă cu toxine și acum urmează etapa de curățare.

Lasatul de fumat brusc. El a făcut o de mii de ori. Am 40 de ani si am fumat din copilarie cu foarte putine intreruperi chiar si cand am facut sport in perioada adolescentei am fumat pe ascuns de o luna am reusit brusc sa pun capat acestui viciu problema este ca am devenit foarte nervos agitat am o pofta de mancare de nestapanit am inceput sa tusesc ma ustura pe gat sunt ragusit de 4 zile am ameteli si ma dor toate oasele nu ma pot. Totusi sunt de parere ca daca lasatul de fumat trebuie facut brusc si nu treptat nu la fel trebuie sa fie si cu celelalte obiceiuri cotidiene care erau in stransa legatura cu fumatul. Renunţarea la fumat este un proces care durează de la câteva luni la câţiva ani în funcţie de fiecare persoană în parte.

După vreo doua luni am uitat desigur complet. Pe 20 noiembrie românia marchează ziua naţională fără tutun. Vlad replied on 19 septembrie 2011 7 40pm link permanent cei care au comentat articolul de mai sus probabil ca au observat cat ce pa langa este acesta. Basically pe langa vointa ca sa reusesti sa depasesti aceasta incercare trebuie sa te inarmezi cu o atitudine potrivita.

In felul acesta dobandesti autocontrol si iti schimbi atitudinea fata de fumat si lasatul de fumat. Deşi preţul ţigărilor a crescut şi tot mai multe persoane cad victime tutunului românia încă are o atitudine pozitivă faţă de fumători. Ai decis să renunți la fumat. Procesul prin care trece corpul unui om după ce se lasă de fumat din primele 20 de minute și mai departe până la 15 ani de când fumează ultima țigară este uimitor iar progresele pe care le înregistrează starea de sănătate după o perioadă scurtă de la ultimul fum l ar putea pune pe gânduri chiar și pe un fumător înrăit.

Cred că am și eu o oarecare experiență. Lăsatul de lăsat de fumat sau cum poţi dovedi că eşti bou mark twain spunea că cel mai ușor lucru din lume este să te lași de fumat. Dar revin după prea multe luni pentru a impartasi urmarea postului din mai. Aș fi vrut să vă povestesc câte ceva despre treaba asta.

Din punctul meu de vedere te poti lasa de fumat numai in mod brusc dintr o data si daca ai un motiv puternic sau o vointa de fier. Mergi la bere in continuare bea cafea dar nu mai mult de una dimineata si asta pentru ca daca experimentezi insomnii nu faci decat sa ti inrautatesti situatia. Am făcut cunoștință cu tutunul în clasa a patra. Pentru ca nu este un pas usor de facut acestia trebuie sa isi caute intotdeauna motivatii.

Se pare ca lasatul de fumat mi a luat si cheful de scris. Primul lucru pe care l am aflat când m am lăsat a fost ca nu e cazul sa mai am curiozitati si sa mai aprind vreo tigara.