Tratament Naturist Pentru Constipatie

O constipatie netratata presupune acumularea de toxine in organism care se pot transfera chiar in sange.

Tratament naturist pentru constipatie. 1 tratamentul cu apa. Balonare colon constipatie laxative remedii naturiste. Remedii naturiste pentru constipatie simple si eficiente. Pentru a căuta intr o bază de date te rugăm să dai click pe numele bazei și apoi să folosesti boxul de căutare.

Merele sunt si ele bogate in fibre. Acestea se lasa in apa peste noapte si se consuma in primele ore ale diminetii. 3 suc de portocale cu argila. 2 prune smochine stafide.

Lasati o lingura de astfel de seminte timp de doua trei ore la inmuiat apoi beti apa in care au stat. De aceea este indicat sa consumi cat mai multe mere zilnic. Remedii naturiste pentru constipatie. 4 seminte de in.

Lasă timp de 2 3 ore o lingură cu seminţe de in la înmuiat. Tratamente naturiste pentru constipatie semintele de in contin multe fibre. Cel mai benefic remediu pentru constipatie este mersul pe jos. Ele sunt sanatoase si in plus contin multe fibre.

Si perele bogate in fibre si vitamina c va pot ajuta. Uleiul de ricin este un purgativ eficient. Prunele uscate sunt ideale pentru a scapa de constipatia cronica. Apa este indispensabila pentru un tranzit normal fiind necesar un aport zilnic de 1 5 2l de apa pentru a preveni constipatia.

Exercitiile fizice sunt benefice pentru inima creier oase dar si pentru intestine. La fel si consumul regulat de papaya mai ales dimineata pe stomacul gol. In marea majoritate a cazurilor insa constipatia poate fi tratata printr o dietetica potrivita care sa furnizeze intestinului suficiente resturi alimentare si sa favorizeze astfel. O ceaşcă de cafea băută dimineaţa are un efect de eliberare a tractului ddigestiv însă nu face abuz pentru că poţi cădea în cealaltă extremă.

Daca practici cu regularitate exercitii fizice n o sa ai probleme cu constipatia. Cofeina este şi un diuretic ceea ce va duce la eliminarea rapidă a lichidelor din organism şi deshidratarea ţesuturilor. Remedii naturiste seminţele de in conţin un aport important de fibre. Constipatia poate produce si probleme ale tenului dureri abdominale sau de cap hemoroizi insomnie sau chiar probleme circulatorii.

Smochinele sunt alte remedii pentru constipatie. Cafeaua este de asemenea recomandată pentru stimularea colonului.